Wzrost masy ciała przed okresem.

Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce i wadze. Wzrost liczby kilogramów bardzo negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz samoocenę, dlatego chcemy unikać takich sytuacji poprzez zdrowe odżywianie oraz ćwiczenia. Jednak w przypadku każdej kobiety w okresie prokreacyjnym możemy spotkać się z problemem jakim jest przybranie masy ciała przed menstruacją. Dla większości z nich jest to dość duży problem, ponieważ nie zdają sobie one sprawy, że jest to nagromadzona woda w organizmie, które kilka dni o okresie powinna zniknąć, a nasza waga powrócić do wartości prawidłowych.

 

Zdarzają się kobiety, które obawiają się, że ten wzrost wagi jest spowodowany nieprawidłowym jedzeniem lub brakiem większej ilości ćwiczeń fizycznych. Nie należy obawiać się tym wzrostem kilogramów, ponieważ jest to tylko chwilowa zmiana w naszym organizmie. Możemy zastanawiać się nad tym czy istnieje sposób na usunięcie tego nadmiaru wody pojawiającego się przed okresem u wszystkich kobiet, jednak według nas nie warto martwić się tym problemem. Woda ta sama ucieknie z naszego ciała bez większego zaangażowania.